Доста пъти сме споменавали, че днес практиката по хидроизолация е много разнообразна като методика и продукти.

Терминът професионални фитнес уреди има две значения.

Всеки в някакъв период от живота си може да започне програма за домашен фитнес по различни причини.

Степ машините, или степерите, както потребителите ги наричат са фитнес уреди, които имат за цел да симулират изкачване по стълби.

Когато влезете във фитнес салона и видите уреди с педали, седалка и ръкохватки, по-вероятно е клиентите да го наричат колело за фитнес, отколкото велоергометър.

Всеки може да използва домашен велоергометър по две причини. Първата, да работи за по-добри здравословни условия, а вторият, да спомогне за рехабилитация след някаква травма.

Седем е щастливо число и затова представяме седем предимства от това да имате домашен кростренажор.

Когато изпълнявате рутинната си тренировка и искате да подобрите резултатите си, добавянето на някои носими тежести към ви вероятно е една от най-добрите идеи за увеличаване на общата сила на тялото .

С нарастването на популярността на програмата за упражнения Кросфит, на специалистите, които се занимават с това, може да бъдат задавани въпроси относно уместността на тренировките.

Има различни видове тренировки, които по различен начин карат тялото да се променя в посоката, я която желаете.

В тази статия ще засегнем една важна тема, която е особено належаща към този момент. Статистиката показва, че хората тренират все повече вкъщи заради ограниченията, а това крие своите рискове.

От известно време насам се забелязва тенденцията към увеличаването на фитнеса в домашна среда. Това се случва заради епидемията и често затворените фитнес зали.

В едно друго време тази статия щеше да започва по друг начин. Днес обаче пандемията промени много неща и що се отнася до темата домашни фитнес уреди, то нещата стоят по много интересен начин. Фитнес е