Какво е рискът? Как така, само една малка дума е способна да повиши адреналина ни, да ни уплаши или въодушеви?

Ако сте от късметлиите, които никога не са спохождани от пристъпи на паника, вероятно нямате представа колко изтощителни са те. Вероятно темата е актуална за вас заради близки хора, страдащи от…

Има няколко тежки събития в живота на човек, които наистина могат да го сринат емоционално. Оказва се, че разводът е едно от тях. Ето защо през последните години се оформя тенденцията…

Когато вече сте на крачка от това да потърсите мнения за добър психолог в София, значи сте готови и прозрели смисъла на консултацията. Тя несъмнено може да се окаже вашият тласък към нов, пълноценен..

Опитният и добър психолог при обсесивно компулсивно разстройство ще разпознае с лекота признаците и наличието на натрапливи мисли и представи, ритуалите, които създават представата за намаляване на…

В житейския път на човек идва момент (ако вече не е настъпил), когато ще е от ползва да споделите с външен, обективен човек, за да разрешите определен проблем. Професионалният психотерапевт е обучен..

Ако вече познавате типичните прояви на такива хора, вие със сигурност имате нужда от подкрепа. Отношенията с личности с нарцистични прояви са буквално като влакче на ужасите. Ако нямате опит с тях – м

Сминимални усилия, само за няколко минути на ден, може да положим основите на едно ново ниво на емоционална интелигентност. Това е изключително важно, а при възпитанието на подрастващите рядко се обръ

Забелязвали ли сте как животните спират да поддържат своята хигиена и добър външен вид, когато живеят в негостоприемна и потискаща среда? Дори и да са домашни, липсата на нужните грижи и внимание водя

Превърнала се в неизменен спътник в съвременния свят, когато мнозина се чудят какво се случва с тях и не могат да открият лек за проблема си. Изпитвали ли сте някога тревожност? А до колко тя се е пре

На практика никой не е застрахован от това да попадне във връзка с манипулатор. Понякога около нас има личности с подобни прояви, но успяваме да ги държим на дистанция. Когато обаче става дума за по-б

Насилието в партньорските взаимоотношения има много измерения, като те не винаги включват физически контакт. Особено неприятна и често срещана практика е гаслайтингът, което е вид манипулация, причиня

Aĸo вeчe cтe poдитeли и дeтeтo ви e нaближилo yчилищнa възpacт, нeизбeжнo e дa нe cтe ce oзoвaли в cитyaция, в ĸoятo тpябвa дa мy oбяcнитe ĸaĸ дa ce cпpaвя c oтнoшeниятa в coциaлнaтa cpeдa.

Краят на отпуските и ваканциите е съпроводен с връщане към обичайния ритъм на работа и ежедневие, което често ни носи допълнителен стрес. Ето защо това е сезонът, в който се обострят нервно-психически

Ако през лятото сме склонни да си затваряме очите за проблемите, с които се сблъскваме, следващите месеци носят повече предизвикателства в тази посока. Причината е, че се променя ритъмът на ежедневие.