Ето как матракът се отразява на продуктивността ви през цялата година
Умората се натрупва изключително бързо, но фактът, че не можем лесно да я превъзмогнем не ни прави услуга. Едно от първите неща, на които трябва да обърнем внимание, когато се усетим преуморени е цикъ