Когато не сме особено претоварени и стресът е минимален, считаме, че той е полезен, но премине ли веднъж границата, здравето ни със сигурност може да пострада.

За паник атака се смята внезапна поява на безпокойство или страх. Сърцето бие силно, а въздухът сякаш не стига.

Хипофункция на щитовидната жлеза – билки, лечение, диета. Как се лекува щитовидната жлеза с билки? Хранене при хипофункция на щитовидната жлеза…

Депресията представлява афективно разстройство, което повлиява на всеки един аспект от живота – мисловните процеси, емоциите, възприятията и междуличностните отношения.

Пърхотът е на пръв поглед безобиден проблем, който се възприема основно за козметичен, но той може да подскаже много за състоянието на организма.

Когато функцията на мастните жлези се наруши, тогава се сблъскваме с появата на пърхот. Ето как да се отървем от него с помощта на природата.

Кръвното налягане е важен показател за здравословното ни състояние. Ето защо, особено с напредване на възрастта, се налага периодично да го следим – уви, хипертонията започва без симптоми…

С пиенето на големи количества вода идва един основен проблем. Това всъщност е същия проблем, който причинява екстремните ефекти на прекомерната хидратация – главоболие, нарушена когнитивна функция, с

Колкото и грижи да полагаме за кожата си през студените месеци, резултатът от лошото време и липсата на слънце се отразява на вида й

Някои растения могат да бъдат решение за анемия, хипертония, диабет, хранително отравяне и дори загуба на паметта. Например, босилекът понижава кръвното налягане и предотвратява хранително отравяне.

Ѕра-bg.соm e тoвa yютнo ĸътчe, ĸъдeтo мoжeтe дa нaмepитe мнoгo и paзнooбpaзнa пoлeзнa инфopмaция зa вcичĸo, cвъpзaнo cъc cпa и yeлнec в Бългapия, Бaлĸaнитe и мoдepнитe cвeтoвни тeндeнции в тaзи cфepa.

Кофеинът в шоколада помага за премахването на целулита и има отслабващо действие. Научете още и за другите му ползи…

Можем ли да тренираме крака само със собтсвено тегло. Ами, да можем !

В този материал ще се запознаем със 17 упражнения със сосбвтено тегло, които можеш да изпълняваш вкъщи, в залата или на спортанат