Нормалният пулс в покой за хора над 18 години варира от 60 до 100 удара в минута. Най-често пулсът в покой се измерва сутрин след събуждане от сън.

Орехите са ценен източник на омега-3 мастни киселини, които са важни за човешкото здраве. Ореховото масло съдържа малко по-малко протеини и малко повече мазнини от другите ядкови масла.

Не е тайна, че ядката на ореха наподобява човешкия мозък. Това сходство е породило много митове, някои от които идват от древни времена. Например, вавилонските свещеници не позволявали на обикновените

Десет трика за по-бели зъби в домашни условия с продукти от дома.

Списък с полезните и вредните храни за вашите зъби. Има много изненади!

Промените в отношенията между родителите се изживяват силно емоционално от страна на децата. Ако се е стигнало до раздяла, със сигурност се намирате в семейна криза и е ваша отговорност да осигурите м

В търсене на добър психотерапевт София вече сте изправени пред няколко съществени въпроса: как ще разберете, че може да му се доверите, по какво ще го разпознаете, ще постигнете ли желания ефект.

Може би мнозина не знаят, че арома масажът и ароматерапията не са съвременна мода, а хилядолетна наука, практикувана още от времето на фараоните.

Масажът – безспорно това е начин на лечение и профилактика на заболявания. Същността му се състои в механично въздействие със специални техники върху повърхността на тялото или някой орган.

Днес вече никой не поставя под съмнение помощта, която могат да окажат хранителните добавки като допълнение към диета за отслабване или за поддържане на определено тегло.

Солната терапия е природна терапия, която се практикува повече от 100 години. Тя представлява релаксиране в специално помещение, в което се впръскват сухи частици сол.

Витамин D понякога се нарича „слънчев витамин“, тъй като, въпреки че получаваме малко количество от храните, които ядем, по-голямата част получаваме от слънцето.

Научете как етеричните масла могат да се справят с дихателни проблеми, кръвообращението, нервната система и още много други.

Разпуснете след напрегнат ден с подходящите етерични масла. Вижте как.

Соленият аерозол, който се разпръсква в тези красиви, бели помещения ни помага всъщност да укрепим имунитета си, да ускорим процесите на възстановяване на здравето ни, особено след прекарани настинка